Starte deine Trainerkarriere! Die Group Fitness Trainer B-Lizenz Ausbildung, Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Kleingeräte und Bauch, Beine, Po der DEHAG ACADEMY berechtigt dich dazu, Group Fitness Kurse zu geben. Dein erworbenens Wissen vertiefst du zusammen mit den Experten der DEHAG ACADEMY bei der Schulung vor Ort.

Vermittle deinen zukünftigen Kursteilnehmern Spaß und Freude am Group Fitness Training und trage zu ihrer persönlichen Fitness und einer Verbesserung ihres Wohlbefindens bei!

Group Fitness Step

• Wirkungen des Group-Fitness Trainings
• Gymnastik
• Bauch, Beine, Po
• Übungen mit dem Elastic Band
• Struktur/Aufbau einer Aerobic Stunde
• Die Basic Step Schritte
• Musik – die Basis des Erfolgs
• Unterrichtsstile
• Motivation/Kommunikation
• Planung meiner eigenen Stunden

VoraussetzungenVoraussetzungen zuklappen

• Spaß & Freude beim Group Fitness Training

InhalteInhalte zuklappen

Teil 1

• Anatomie
• Physiologie
• Trainingslehre (Bewegungslehre)
• Methodik & Didaktik, sicheres Training
• Struktur und Aufbau einer Group Fitness Stunde
• Gelenkmobilisierende Übungen von Kopf bis Fuß
• Workout: Bauch, Beine, Po
• Workout mit dem eigenen Körpergewicht
• Übungen mit Kleingeräten (Kleingewichte, Bälle, Tubings)
• Coretraining (Rumpstabilität und Rumpfbeweglichkeit)
• Intensitätssteuerung: Auf- und abbauende Belastungsschritte
• Regenerationsmaßnahmen

Dauer & AbschlussDauer & Abschluss zuklappen

Abschluss

DEHAG ACADEMY Group Fitness Trainer  B-Lizenz

• Gültigkeitsdauer: 2 Jahre
• Du kannst diese Lizenz durch die Teilnahme an einer 2-tägigen Weiterbildung innerhalb von 2 Jahren verlängern.
• Die DEHAG ACADEMY Fitness Trainer B-Lizenz Ausbildung besteht aus 40 Unterrichtseinheiten (UE). Diese setzen sich aus Heimstudium und den zwei Präsenztagen zusammen.
• Außerdem kann die DEHAG ACADEMY gültige Lizenzen anderer Bildungsanbieter anerkennen. Details findest du hier.
• Krankenkassenkooperationen sind nur bei abgeschlossener Ausbildung in einem klassischen von Krankenkassen anerkannten Bewegungsfachberuf möglich

TätigkeitsfelderTätigkeitsfelder zuklappen

Tätigkeitsfelder

Du kannst Group-Fitness-Kurse bei allen fitness-, wellness- und gesundheitsorientierten Institutionen geben. Dazu zählen u.a. Hotels, Gesundheitszentren, Clubs, Vereine, Studioketten, Kliniken, Krankenhäuser und Therapieeinrichtungen.

FrühbuchertarifFrühbuchertarif zuklappen

So kannst du sparen! Wir haben einen Frühbuchertarif (10 % Rabatt) und einen Normaltarif. Frühbuchertarif bedeutet: 10 % Rabatt bei Anmeldung und Zahlungseingang bis 2 Monate vor der Veranstaltung. Danach gilt der Normaltarif.

Bleibe im Gleichgewicht und starte deine Karriere als Pilatestrainer. Mit der DEHAG ACADEMY hast du einen kompetenten Partner an deiner Seite, der dir beim Einstieg in das Pilates Training hilft. Neben den methodischen und didaktischen Grundlagen, die jeder Fitnesstrainer braucht, erfährst du alles über Pilates, die neuesten Trends und die häufigsten Trainingsfehler.

VoraussetzungenVoraussetzungen zuklappen

• Grundlagen in Anatomie, Physiologie, Trainings- und Bewegungslehre (Gegenstand der C-Lizenz)
• Grundlagen in Methodik und Didaktik (Gegenstand der C-Lizenz)
• Oder du hast bereits die DEHAG ACADEMY Group-Fitness-Trainer B-Lizenz absolviert.

InhalteInhalte zuklappen

• Geschichte & Entwicklung von Pilates
• Rolle & Bedeutung verschiedener Komponenten beim Pilates
• Das Powerhouse
• Der Beckenboden
• Die Atmung
• Indikationen & Kontraindikationen
• Aufbau einer Pilatesstunde
• Grundaufbau & Programm für Fortgeschrittene
• Pilatesprinzipien & -sprache
• Ganzheitliche Trainingsmethode zur Körperkontrolle & -beherrschung
• Verschiedene Pilatesübungen
• Sanftfließende Bewegungen
• Atemtechniken
• Visualisierungen
• Entspannungstechniken
• Flexibilitätsverbesserungen ab der 1. Stunde
• Trainingsfehler & Korrekturen

Dauer & AbschlussDauer & Abschluss zuklappen

DEHAG ACADEMY Pilates Trainer B-Lizenz

• Diese Lizenz hat eine Gültigkeit von 2 Jahren.
• Du kannst diese Lizenz durch die Teilnahme an mindestens einer Weiterbildung innerhalb von zwei Jahren verlängern.
• Mit Hilfe der vorab zugeschickten Schulungsskripte und der zu erstellenden Hospitationsberichte bist du ideal auf die zweitägige Präsenzphase vorbereitet. Die Pilates Trainer B-Lizenz Ausbildung umfasst insgesamt 60 Unterrichtseinheiten (bestehend aus den Heimstudien und 2 Präsenztagen).

Tätigkeitsfelder

Du kannst Pilates Kurse bei allen fitness-, wellness- und gesundheitsorientierten Institutionen geben. Dazu zählen u.a. Hotels, Gesundheitszentren, Clubs, Vereine, Studioketten, Kliniken, Krankenhäuser und Therapieeinrichtungen.

§ 20 SGB V§ 20 SGB V zuklappen

Deine Kursteilnehmer können für deine Gesundheitskurse Zuschüsse bei ihrer Krankenkasse beantragen. Lass´ deine Präventionsangebote nach §20 SGB V bei der ZPP zertifizieren und kooperiere mit Krankenkassen:

• Du musst eine Berufsausbildung in einem klassischen, von den Krankenkassen anerkannten, Bewegungsfachberuf (z.B. Physiotherapeut, Krankengymnast, Sportwissenschaftler etc.) haben.
• Du hast mindestens die DEHAG ACADEMY Aqua Trainer A-Lizenz Ausbildung erfolgreich abgeschlossen. Es sind insg. 100 UE erforderlich!
• Außerdem kann die DEHAG ACADEMY gültige Lizenzen anderer Bildungsanbieter anerkennen. Details findest du hier.
• Krankenkassenkooperationen sind nur bei abgeschlossener Ausbildung in einem klassischen von Krankenkassen anerkannten Bewegungsfachberuf möglich.

FrühbuchertarifFrühbuchertarif zuklappen

So kannst du sparen! Wir haben einen Frühbuchertarif (10 % Rabatt) und einen Normaltarif. Frühbuchertarif bedeutet: 10 % Rabatt bei Anmeldung und Zahlungseingang bis 2 Monate vor der Veranstaltung. Danach gilt der Normaltarif.