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Wer kennt das nicht: Stundenlang in schlecht belüfteten Seminarräumen hocken, die alten Themen zum dritten Mal wiederholen und am Ende fragt man sich, ob man seine Zeit nicht sinnvoller hätte nutzen können. Trainerausbildungen können ziemlich langweilig sein und nehmen oft mehrere Wochenenden in Anspruch.
Neuen Wind bringen da die Konzepte der DEHAG ACADEMY mit sich. Bei der Aqua Fitness Trainer B-Lizenz Ausbildung hat der Teilnehmer die Möglichkeit, seine Zeit selbst einzuteilen. Denn im Gegensatz zu anderen Bildungsanbietern bekommt man hier die Unterlagen direkt nach Hause geschickt und kann sich, je nach Zeit und Lust, selber auf das Ausbildungswochenende vorbereiten. Während der zweitägigen Präsenzphase vertieft man mit den Fitnessexperten sein Wissen über das Aqua Training im Flach- und Tiefwasser und kann offene Fragen klären.
Die nächste B-Lizenz Ausbildung bei der DEHAG ACADEMY findet am 19.09.-20.09.2015 statt. Diese Schulung findet in Hürth statt. Parallel dazu können sich bereits lizenzierte Aqua Fitness Trainer bei den Weiterbildungen für die A-Lizenz für neue Kurse qualifizieren. Freut euch auf eine ganz besondere Fortbildung mit dem Aqua Brasil und der Bodyflex. Mit dem Brasil im und oberhalb des Wassers trainieren wir schüttelnd, schwingend und drückend die Hand-, Arm- und die Tiefenmuskulatur des Rumpfes (CORE). Durch die Füllung aus Gewicht und Luft kann eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes durch Schüttelbewegungen erreicht werden.
Egal ob Alt oder Jung – immer mehr Menschen entdecken Aqua Fitness Training für sich. Die Motivation ist zu Beginn bei den meisten Teilnehmern sehr hoch, doch nach einer Weile kann sich Langeweile einstellen, weil die Bewegungen und Übungen bekannt sind. Das muss nicht sein, denn es gibt zahlreiche Trends, die jede Kursstunde aufpeppen.
Einer der führenden Trendsetter im Aqua Fitness Bereich ist die DEHAG ACADEMY, deren Experten immer auf der Suche nach innovativen Übungen und neuen Geräten sind. Bereits erfahrene Aqua Fitness Trainer haben am 26. und 27. Mai im neuen Schulungszentrum in Wingst in der Nähe von Hamburg die Möglichkeit, sich Inspirationen für ihre Fitnessstunden zu holen.
Los geht es mit der A-Lizenz Ausbildung Aqua Afro Dance´n´Drums. Neben klassischen Aqua Fitness Geräten wie die Pool Nudel kommen exotische Klänge zum Einsatz, die neue Lebensfreude bringen und den Kursteilnehmern die Energie Afrikas spüren lassen. Direkt am nächsten Tag geht es weiter mit der Aqua Fitness Trainer A-Lizenz Ausbildung für die Aqua Latin Party. Salsa, Merengue und Afro Dance bringen das pure Partygefühl mit sich. Außerdem werden beim Intervall House Mix durch den Einsatz von Rubberbändern Arme und Beine ideal trainiert.
Wer noch kein ausgebildeter Aqua Fitness Trainer ist, diesen Sommer aber durchstarten will, hat ebenfalls die Möglichkeit, sich weiterzubilden. Parallel zu den A-Lizenz Ausbildungen findet am 26. und 27. Mai ebenfalls in Wingst die DEHAG ACADEMY B-Lizenz Ausbildung zum Aqua Fitness Trainer statt. Weitere Informationen findet man auf der offiziellen Homepage der DEHAG ACADEMY www.dehag.de.
Dass der Alltag immer stressiger wird, ist kein Geheimnis mehr. Deswegen sind auch immer mehr Menschen auf der Suche nach einem effektiven Ausgleich, der aber auch nicht zu viel Zeit beanspruchen darf. Für den Stressabbau wird oft auf Yoga, Pilates & Co zurückgegriffen, denn bei diesem wirkungsvollen Training finden viele ihre innere Ruhe und werden gelassener.
Doch wie soll man sich bei dieser Vielzahl an Angeboten für das passende Workout entscheiden? „Das muss man gar nicht!“, sagen die Experten der DEHAG ACADEMY. „Der aktuelle Trend geht eindeutig in die Richtung, dass einzelne Elemente verschiedener Trainingsmethoden herausgepickt und neu zusammengefügt werden“. Balance Your Life verspricht ein erfolgreiches Ganzkörpertraining, bei dem Körper und Geist in Einklang gebracht werden.
Die DEHAG ACADEMY bietet zusammen mit der Balance Your Life Expertin Claudia Rollersbroich einen einzigartigen Workshop an, bei dem die Teilnehmer zu Balance Your Life Trainern ausgebildet werden. In 2015 warten in Riemst (Belgien) in der Nähe von Aachen abwechslungsreiche Workshops auf alle Schulungsteilnehmer. Die Themen sind u.a. Progressive Muskel Relaxation (PMR), Yoga und Übungen mit dem Flexi Bar. Außerdem stehen sogenannte Feuerwehrtechniken auf dem Programm. Weitere Geräte sind z.B. das Balace Pad, der Redondo Ball und das Mini-Band. Weitere Informationen findet man auf der offiziellen Homepage der DEHAG ACADEMY www.dehag.de